GUIDA INTERNET SICILIANA ALLA RICERCA DEI PRODOTTI TIPICI DELL'ISOLA

Sgombro sott'olio (II versione)

Materia prima:
sgombro.

Tecnologia di lavorazione:
gli sgombri eviscerati, essiccati e decapitati vengono lavati e lessati in acqua leggermente salata e acidula. Si lasciano asciugare per diverse ore. Poi si fa la toelettatura eliminando tutte le parti nere, le spine, le pinne, ecc. Si mettono i tranci interi nei barattoli, si aromatizza con i vari odori: aglio, prezzemolo, pepe, alloro, timo, ecc. Si copre d'olio e si sterilizza a lungo.

Maturazione:
1 mese circa.

Area di produzione:
Sicilia

Calendario di produzione:
primavera-autunno, inverno.

Note:
tra il pesce azzurro, lo sgombro è quello che è più ricco di quei grassi polinsaturi, gli omega 3, così utili alla salute del nostro apparato cardiocircolatorio.

fonte: Atlante dei Prodotti Tipici Italiani, INSOR, 1989-1995

 LE AZIENDE PRODUTTRICI

Licata Villa Reale
c.da Scunchipane c.p. 125
92019 Sciacca (AG)
Tel. 0925 80 100 - Fax 0925 80 089
 335 6230230
sito internet www.licatafood.it
indirizzo Email info@licatafood.it

 
 
 
 
 

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